脱クサイ男

梅雨のこの季節、汗のニオイがどうしても気になる。

汗が臭くなる食べ物があるようだ。

・肉、牛乳、チーズなどの動物性タンパク質

動物性のタンパク質を食べ過ぎると脂質の分泌が増え、それが汗や体臭のニオイにつながる。
また、消化に時間がかかるので、腸内で腐敗する！

・スナック菓子、インスタントラーメン

揚げたものは酸化しやすく、過酸化脂質と呼ばれる体によくない物質を生み出す。
過酸化脂質は腸内に悪玉菌を増やし、体臭がきつくなる。

・カレー、キムチなどの辛いもの

辛いものを食べると、汗の量が増え、ニオイが臭くなる。
熱いうちは、しばらくカレーはやめておいたほうがいい。

・にんにく、ネギ

にんにくやネギには“アリシン”というニオイ物質が含まれていて、汗としても分泌されるため。

・酒をたくさん飲む

酒をたくさん飲んだ翌日はなんだかげろ臭くないか？
アルコールが汗としても分泌され、ひどいニオイを破産していることに注意！

脱クサイ男。

清潔でいることは、モテる男のたしなみだ。

全身すっきりクレンジングソープ

タグ：ニオイ 汗 清潔

にほんブログ村